Selülit masajı ile pürüzsüz bir cilde merhaba deyin!

Sırt ve boyun ağrılarınızı hafifletmek, hareket kısıtlılıklarını gidermek ve genel sağlığınızı optimize etmek için.

Manuel terapi ve özel tedavi yöntemleri.

Uzman terapistlerimiz, özel tasarlanmış aletlerle yumuşak dokuları etkili bir şekilde tedavi eder.

Egzersizin iç organlar üzerindeki olumlu etkileri geniş bir perspektiften ele alalım. Kalp sağlığına odaklandığımızda, düzenli

En çok sorulan soru: Fıtığı olanlar spor yapabilirmi? Bu soruya benim cevabım spor yapabilir değil

Kuvvet testleri ve kuvvet çalışması öncesinde yapılan germe egzersizinin performans üzerine etkisi

Omuz kuvvetlendirme hareketleri dediğimiz zaman akla total 4 hareket geliyor. Omuz pres, lateral raise,front